SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • czy lekarz jesli tak to jaki moze przepisac gh i czy jest w aptece

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2013-01-01 14:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    daj fotke albo określ w którym miejscu jest nierówność, jaki masz priorytet? masa, rzeźba czy co? bo troche dziwny plan

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2008-02-04 15:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sfędzenie w uszach.Problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przez basen, wiadomo chlor wysusza skórę, czepek drażni małżowinę, skóra jest uszkadzana i wstęp wolny mają bakterie. Z tym że ja posłuchałem lekarza tylko raz, wziąłem antybiotyk który oczywiście nie pomógł potem skupiłem się na natłuszczeniu i odżywieniu skóry w tym miejscu i organizm sam sobie poradził powodzenia, bo wiem jaki to paskudny ból

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2009-04-22 15:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    no dobrze, ok, ale ja zapytałem dlaczego ma robić 3x w tygodniu, jaki w tym cel ? nie odpowiada sie pytaniem na pytanie ;) dodam, ze miesnie brzucha sa mocno angazowane w innych ćwiczeniach, kiedy ćwiczymy inne partie ciała (np. kiedy robimy przysiady, martwy ciąg).. niektórzy w ogole brzucha nie ćwicza i maja 6paki itp. dlatego moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2014-06-20 10:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indywidualny trening

    Post
    Piłka Nożna

    wiosna juz jest i wszyscy już trenują ,nie ma na co czekać tylko do klubu iść na jako taki okres przygotowawczy jaki może byc w klubie w tym wieku http://www.sfd.pl/TRENING_PIŁKARSKI__wszystko_co_Ci_potrzebne_by_się_rozwijać-t309312.html Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2012-02-16 13:19:17

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2012-02-16 13:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm no wiesz jak bym byl specjalista to bym sie nie pytal, najbardziej mnie interesuje jaki srodek mam wybrac a to nie jest przeciez takie obojetne, a dila mam w polsce wiec tak przy okazji pytam o ukraine..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2006-06-27 16:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu-sprzęt

    Post
    Trening w domu

    poszukaj na allegro taki jaki tobie będzie najbardziej odpowiadał cenowo. Jakościowo w wielu przypadkach to te sprzęty jakoś znacząco się nie różnią. zwróć tylko uwagę przy zakupie na średnice gryfów czy hantli i zorientuj się czy jest możliwość dokupienia później obciążenia z otworami o takiej samej średnicy ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2010-10-30 08:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiędzy cyklami kreatynowymi.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dieta na masę low carb (białka 2,2g/kg, węgla do 150g, tłuszczu dopełniam do 3600cal). Słuchaj FU, ja nie mam doświadczenia z dopalaczmi NO bez kretki, więc jaki byś zarekomendował? Vascobolan nie jest takim dopalaczem? Niby ma jabcoka citrulliny. Plus mega pompującą l-argininę w kilku postaciach. Zmieniony przez - Krzepki w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2005-11-03 21:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to KOBIETY. Ale Ty najwyrazniej nie masz pojecia co to znaczy. Zreszta, tak jak podejrzewam masz 16 lat, wiec dyskusja na ten temat z toba jest nie na miejscu. A co do tego jaki powinien byc piesciarz czy w ogole fighter i jak powinien sie zachowywac aby czuc emocje, przypomne ci Lenoxa Lewisa, lub ze swiata MMA, Fedora Emelianenke czy nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2010-12-13 01:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Pierwszy rok treningów" a przysiady

    Post
    Trening dla początkujących

    Suwnica odpada. Rób taki zakres ruchu na jaki pozwala Ci mobilność,dodaj ćwiczenia rozciągające i stopniowo schodź niżej(choćby ten cm tygodniowo). Podkładki pod pięty oczywiście pomogą,ale nie wiem czy jest sens teraz ingerować w mechanikę ruchu. Film byłby pomocny.Być może wystarczy wprowadzić drobne zmiany,i siad od razu się pogłębi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2013-07-15 19:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja osobiście od razu bym robił rezonans, w 100% będzie wiadomo co się tam wydarzyło. USG zależy jaki lekarz wykonuje , ja ostatnio naderwałem klatkę , najpierw zrobiłem prywatnie USG , lekarz stwierdzil ze prawdopodobnie zerwana ale mowi ze itak lepiej zrobic rezonans , czyli co wydalem 300zl a itak musze zrobic rezonans zeby miec 100% pewnosci , [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2022-01-08 18:50:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BaGuaZhang Black Taoist

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na YouTube, chociaż nie wszystkie dotyczą baguazhang. Uczy on też stylu Chen taijiquan. W parku Tiantan w Pekinie można go spotkać. http://www.youtube.com/watch?v=IOrOxT2Qm94 A swoją drogą, ciekawe jaki będzie wynik pojedynku Black Taoist (bagua) vs. Sensei Mo (karate), który ma się odbyć 18 grudnia: http://www.youtube.com/watch?v=_XOyRsQE5q4

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5777 Data: 2009-11-21 15:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z nim dalej ? Brzuch !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rzeźbę, tylko zeby go nieco odtłuścić i uzyskać zarys mięsni. @up. Dokladnie o fajny brzuch cięzko a efekty po a6w zadowalające z tego co widziałem, przy tłuszczu na bencu jaki teraz mam myśle ze a6w zda egzamin. Pozatym biegając stracę masę ogólną a tego nie chce, potrzebna jest niewielka korekta, na 6 paczku mi nie zalezy ;) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2010-12-16 15:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz dać lżejsze ćwiczenia na nie np. prostowanie i uginanie w siadzie. Zalezy też jaki masz plan ale odpuszczenie nóg jakoś mi się nie widzi... Nie jedzenie to jest zły pomysł szczególnie po treningu gdzie trzeba uzupełnić energię. Pzdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2010-02-14 21:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co ciekawego w Białymstoku??

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Może znajdę. :D A tak nawiasem mówiąc to fajnie jest spotkac w sieci ziomka z tego samego miasta. Jaki ten świat mały.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 2003-08-27 16:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co ciekawego w Białymstoku??

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] DWORCA JEST BOKS W SZKOLE METALOWO-DRZEWNEJ NA WYSZYNSKIEGO I OBOK TAEKWONDO W 18-STCE GRUPA POCZATKUJACA I SREDNIO ZAWANSOWANA" znacie może więcej informacij o tym boksie? tzn. jaki ceny i ile razy w tygodniu,,oraz po ile treningi tekwondo? <<<<<<<<<<"będe wielki">>>>>>>>

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 2003-10-12 16:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Post
    Piłka Nożna

    [...] niektórych przypadkach bardzo kulturystycznie . do autora tematu co mam wyjasnic ??? zasada zawsze jest taka zeby w odpowiednim wieku cwiczyc odpowiednie cechy motoryczne np jaki sens ma cwicznenie u 5-6 latka na siłowni ??? zaden w tym wieku przedewszystkim nalezy cwiczyc kordynacje ruchowa poprzez gry i zabawy w Twoim wieku cwicz to co podalem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 2007-11-25 13:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie

    Post
    Galeria Zdjęć

    jaki cribe kurva !! no ja nie wiem.. ulozysz sobie dobra dietke i na domowych posilkach tez mozesz rosnac, tylko trzeba umiec ja skonstruowac a genetyka jest tez wazna, aczkolwiek nie najwazniejsza

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6093 Data: 2004-11-23 17:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagłostka Moja

    Post
    Trening dla początkujących

    .teddo. po twojich wynikach widac jaki dobry jestes hahaha w wogule o cos sie zapytac na tm forom to jest poraszka bo widzejak wy sie tu wypowiadacie o kazdym zawsze najmadrzejsi jestescie tylko ze nic konkretnego nie powiecie hahaha narty.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2010-02-19 16:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+oma= syf

    Post
    Doping

    hmmmm teraz zapadaje clomid mam nadzije ze juz mi masa nie poleci zostało mi te marne 86kg ale plus jest taki już już nie jestem taki spuchnięty na twarzy :) jaki srodki najlepiej zapadac zeby robić mięśnie a nie wode ???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2004-06-05 12:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)